Seminar Qigong für Rücken, Energie & innere Ruhe

Rücken entspannen, Energie schöpfen, zur Ruhe kommen

WE 13.-15.11.26 – wohltuendes Wochenende mit Zhong Yuan Qigong und Chan Mi Gong:
ein Seminar mit Sabine Schreiner (München) und Nataliya Urban (Dresden) in Stolpen, Retreat-Hotel Goldner Löwe .

Kennst Du Verspannungen, Rückenschmerzen und Rastlosigkeit? → Bring Bewegung in Deinen Körper – und Stille in Deinen Geist!

Entdecke zwei Qigong-Methoden, die sich wunderbar ergänzen:
bewegte Übungen lösen und mobilisieren den Körper – stille Meditationen führen Dich in tiefe Entspannung und helfen neue Lebenskraft zu sammeln.
Keine Vorkenntnisse erforderlich, die Übungen sind für alle zugänglich.

Chan Mi Gong – das „Wirbelsäulen-Qigong“:
– befreiende Bewegungen für einen entspannten Rücken
– Lockerung von Blockaden und freier Energiefluss

Zhong Yuan Qigong – Kultivierung der Lebensenergie:
– in der Meditation zur Ruhe kommen und neue Lebenskraft schöpfen
– Selbstregulierung fördern, Intuition und innere Klarheit entwickeln

Preis: 225€ zzgl. Übernachtung und Verpflegung vor Ort (alle Infos weiter unten).

Registrierung und Fragen: nataliya.urban@deinweg.eu
Mehr Information: www.deinweg.eu

Anmeldeschluss: 31.10.26 bzw. solange die Plätze reichen.
Eine rechtzeitige Vorauszahlung für das Retreat ist eine Voraussetzung für die Reservierung Ihres Platzes!
Unterkunft und Verpflegung werden gleich bei der Anmeldung über uns gebucht.